La Miam Thérapie La Miam Thérapie

Quelques heures en cuisine.
Des jours de repas faits maison.

Je cuisine chez vous avec des produits bruts et de saison, pour des repas qui nourrissent réellement votre corps. Vous n'avez plus qu'à réchauffer.

Découvrir les formules
Service à domicile · recettes gourmandes et équilibrées, sans prise de tête

Un avant-goût de mes recettes

Quelques exemples de plats que je cuisine chez mes clients, pensés pour se faire plaisir tout en apportant à votre organisme des nutriments essentiels. Chaque plat porte son Score LMT, ma notation maison de A à E qui résume son équilibre nutritionnel.

Le carnet complet vous est envoyé après réservation d'un premier appel de 15 minutes, le temps de cerner vos goûts et de trouver la formule qui vous correspond.

Comment ça se passe

1

On choisit ensemble

Vous sélectionnez vos recettes dans mon carnet, selon vos goûts et vos envies.

2

Vous faites les courses

Je vous envoie la liste toute prête, vous savez exactement quoi acheter.

3

Je viens cuisiner chez vous

Tous vos plats préparés en une session, avec mon matériel de précision.

4

Cuisine impeccable

Plats portionnés, conseils de conservation, et je range tout avant de partir.

Les formules

Le prix affiché, c'est ce que vous payez vraiment. Frais de déplacement inclus. Courses non incluses.

Solo

Idéale pour une personne
42 € 60 €
-30% Offre de lancement · durée limitée
12 repas
3 recettes × 4 portions
  • Environ 3 h de session chez vous
  • Sélection des recettes ensemble
  • Liste de courses personnalisée
  • Cuisine rangée avant mon départ
Recette supplémentaire : +20 €

Duo

Parfaite pour un couple
60 € 85 €
-30% Offre de lancement · durée limitée
20 repas
5 recettes × 4 portions
  • Environ 4 à 5 h de session chez vous
  • Sélection des recettes ensemble
  • Liste de courses personnalisée
  • Cuisine rangée avant mon départ
Recette supplémentaire : +20 €
La préférée

Famille

L'essentiel pour toute la tribu
67 € 95 €
-30% Offre de lancement · durée limitée
24 repas
4 recettes × 6 portions
  • Environ 4 à 5 h de session chez vous
  • Sélection des recettes ensemble
  • Liste de courses personnalisée
  • Cuisine rangée avant mon départ
Recette supplémentaire : +25 €

Dans chaque formule

Un carnet de recettes maison

Des plats gourmands et équilibrés, testés et approuvés, avec des astuces nutrition simples.

Zéro charge mentale

Liste de courses prête à l'emploi, portions calculées, conseils de conservation et de réchauffage.

Manger autrement

Des ingrédients de qualité, des repas équilibrés, du plaisir. Une nouvelle façon de manger qui prend soin de vous.

Envie de tester ?

Choisissez la formule qui vous ressemble, et on cale tout ensemble par téléphone : recettes, date, et petits détails.

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